Comment protéger bébé des affections de l'hiver?

21 Janvier 2025 Publié dans #soins du bébé, #saisons, #hiver

Coucou!!!

Je te retrouve aujourd'hui pour un article "spécial bébé"! Cela fait un petit temps que je ne t'en avait pas écrit un...Et nous allons voir ensemble quelques pistes afin d'éviter à nos loulous les rhumes et autres joyeusetés liées à la saison hivernale!🤨

Alors je le reprécise au cas où,mais je ne suis ni pédiatre ni médecin, et mes conseils sont des astuces de prévention liés à mon expérience de maman, que je mets moi même en place car justement ,avec mes enfants, nous avons été nous mêmes souvent malades ces derniers temps!!! J'ai donc chercher à voir ce que je pouvais mettre en place afin de contrer le plus possible les fameux virus et co!!!😂

1er conseil: Veille à avoir une hygiène des mains IRREPROCHABLE !!! La plupart des virus se transmettent par les mains ( souviens-toi le coronavirus,le gel antibactérien,etc😁) donc à chaque fois que tu prépares à manger à ton bébé,que tu le change,après les sorties,etc n'oublie pas de te laver soigneusement les mains!!!😉

2ème conseil: Habille ton loulou de manière à ce qu'il ne prenne pas froid MAIS aussi pas trop non plus pour éviter qu'il ne transpire!!! Et si c'est le cas,surtout ne le laisse pas avec des vêtements humides!!! Choisis également un bonnet qui couvre bien sa tête et ses oreilles.

3ème conseil: Tu peux lui faire faire une cure de probiotiques! Cela va permettre de renforcer ses défenses immunitaires et donc l'aider à combattre les virus!!!

4ème conseil: Sache que si tu as fait le choix d'allaiter ton petit,l'allaitement maternel aide ton bébé à se protéger des microbes etc.En effet,ton lait contient de précieux anticorps!!! Même si ,bien sûr, cela ne protège pas à 100% mais cela aide quand même énormément!!!😊

5ème conseil: Si ton loulou a commencé la diversification alimentaire,pense à être attentive à la qualité de son alimentation.Fruits et légumes de saison ( car ceux-ci seront plus riches en vitamines ) et si possible BIO,huiles de bonnes qualité,etc. Pense aux agrumes très riches en vitamine C et n'oublie pas de veiller également à son apport en fer!!! Privilégie les cuissons douces afin de préserver au maximum les vitamines et minéraux des aliments.

6ème conseil: Veille à ce que ta petite merveille à sa dose de sommeil de respecter!!! En effet,si ton loulou est épuisé il sera là aussi plus faible pour résister aux virus hivernaux!!!

7ème conseil: N'oublie pas de donner chaque jour de la vitamine D à ton bébé! C'est hyper important pour le bon fonctionnement de son système immunitaire mais aussi pour l’absorption du calcium et du phosphore sur ses os.

8ème conseil: Sors régulièrement prendre l'air ( là aussi très important pour la fameuse vitamine D ! ) pour faire le plein d'oxygène!!! Et oui même s'il fait froid!!! Veille simplement à ce qu'il soit couvert correctement!!! Cela va apaiser ton bébé et il en profitera même peut être pour faire une petite sieste!!!😏

9ème conseil: Aère régulièrement ton intérieur.Oui là aussi même en hiver!!!😂Il est important de renouveler l'air ambiant minimum 10 minutes chaque matin!!!

10ème conseil: Pense aussi à chauffer suffisamment la pièce ( entre 18 et 20 degrés pour sa chambre pour dormir ), et surtout au moment du bain ( entre 22 et 24 degrés)!

11ème conseil: Evite de goûter le repas de bébé avec la même cuillère!!! Beaucoup de mamans le font sans penser faire mal bien sûr,mais il est important de ne pas partager ses couverts!

12ème conseil: Ne tombe pas non plus dans l'extrême de tout désinfecter au Dettol!!!😂 Ton bébé doit nécessairement rencontrer des virus pour développer sa propre immunité et pouvoir lutter contre ces maladies!!!

13ème conseil: Evite de laisser des personnes malades prendre ton bébé dans leurs bras...Même un simple rhume!!!

14ème conseil: Veille aussi à ce que ton bébé aie une bonne hygiène nasale car si des bactéries stagnent cela va peut être donner d'éventuelles infections...Alors ce n'est pas spécialement un lavage de nez,mais déjà dégager les petites crottes avec un petit peu de coton!😊Et si tu constate qu' il y a un début d'encombrement ,là bien sûr, procède à un lavage du nez avec du sérum physiologique.

15ème conseil: Lave ses jouets régulièrement car ils peuvent apporter eux aussi des microbes...

Voilà pour ces 15 conseils qui je l'espère te seront utiles,certains relèvent du bon sens,mais parfois une piqûre de rappel ne fait pas de mal!😁

Je te retrouve très vite pour un prochain article!😉

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