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Top articles
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Goûters sains et gourmands pour les enfants en automne.
Coucou!!! Avec l’automne, les journées raccourcissent et les enfants rentrent de l’école avec souvent une petite faim et besoin de réconfort! C’est l’occasion de leur proposer des goûters sains, chaleureux et de saison qui leur apporteront énergie et...
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Respirer mieux : 3 exercices de cohérence cardiaque pour toute la famille.
Coucou !!! Et si tu pouvais aider toute ta famille à retrouver calme et concentration… simplement en respirant ? La cohérence cardiaque est une petite pratique de bien-être, facile à apprendre, même pour les enfants! Pas besoin de matériel ni de grand...
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La communication dans le couple: Clés pour un dialogue sain.
Coucou !!! Parce que la vie de famille est intense et que le couple mérite, lui aussi, des gestes d’attention, j’ouvre aujourd’hui une nouvelle catégorie d'articles sur mon blog: Relations-Couple. Un espace simple, sans jugement, pour mieux se parler,...
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Petit spa du salon en famille: tisanes,auto-massage et pyjama moelleux !
Coucou !!! Pas besoin d’un institut ou d’un budget fou pour se détendre… Parfois, il suffit d’une lumière douce, d’un pyjama moelleux et d’un peu de calme partagé.😊 Ce petit spa du salon, c’est une pause bien-être à la maison — à vivre avec les enfants...
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Energie apaisée: 10 micro-habitudes écolo pour réchauffer le cocon sans faire grimper la facture !!!
Coucou !!! Quand les journées raccourcissent et que le vent se glisse sous les portes, on a tous envie d’une maison chaude, douce, réconfortante… sans pour autant voir la facture s’envoler!!!😅 La bonne nouvelle ? Il est tout à fait possible de gagner...
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Cottage d'octobre : entrée chaleureuse & anti-bazar: 5 gestes simples qui transforment la maison.
Coucou !!! L’entrée d’une maison, c’est la première impression… et souvent, la première zone de bataille !!!😅 Entre les manteaux, les chaussures, les sacs d’école et les trottinettes, elle devient vite un champ de bazar où la sérénité se perd avant même...
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Appel urgent – Au-delà des Nuages : offrir un souvenir aux familles en deuil périnatal
Coucou !!! Chaque année, des parents vivent la perte d’un tout-petit… Dans ces moments d’une intensité inimaginable, pouvoir garder une trace, une image, peut devenir un trésor inestimable pour traverser le chagrin et honorer la mémoire de leur bébé....
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Carnet " Trésors de sous-bois": mini-herbier poétique pour petites mains ( 2-6 ans ) + 5 mises en page faciles!
Coucou !!! L’automne est la plus belle saison pour partir à la chasse aux merveilles 🍁 Un bâton moussu, une feuille en cœur, une petite plume, un gland brillant… Et si tu transformais ces trouvailles en mini-herbier poétique, adapté aux tout-petits, pour...
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Enseigner l'hygiène: Moyens ludiques pour rendre le lavage des mains amusant!
Coucou!!! Le lavage des mains est un geste simple mais tellement important pour rester en bonne santé. Pourtant, avec les enfants, ce n’est pas toujours facile de le faire régulièrement… ni correctement !😅 Bonne nouvelle : il existe des façons ludiques...
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Chocolat chaud "nuage" sans soja: 3 recettes minutes + Toppings cosy.
Coucou !!! Il y a des boissons qui réchauffent le corps, et d’autres qui réchauffent aussi le cœur… Le chocolat chaud fait maison, c’est un peu les deux à la fois 💛 Quand dehors le vent souffle, rien de tel qu’une tasse fumante pour créer une ambiance...
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Redécouvrir Charlie Chaplin en famille : pourquoi ses films traversent les générations!
Coucou!!! Avec son chapeau melon, sa canne et sa démarche inimitable, Charlie Chaplin a marqué l’histoire du cinéma! Mais ce qui est merveilleux, c’est que ses films continuent à toucher toutes les générations, des grands-parents aux enfants d’aujourd’hui....
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La gestion des conflits dans le couple: Stratégies pour désamorcer les tensions !!!
Coucou !!! Dans la vie de couple, les désaccords sont inévitables. Les différences d’opinion, la fatigue, le stress ou simplement le quotidien peuvent provoquer des tensions! Bonne nouvelle : un conflit n’est pas un signe d’échec. Bien géré, il peut même...
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Le kiosque cocon d'octobre: Choisir des magazines inspirants ( écologie,I.E.F.,culture ) sans se disperser.
Coucou !!! L’automne, c’est la saison où l’on ralentit, où l’on aime se blottir avec une tasse fumante et quelques pages à feuilleter. Mais dans les rayons des kiosques ou les applications de lecture, on ne sait plus où donner de la tête : trop d’articles,...
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Beauté nature: 3 soins maison à base de miel et d'huile d'olive.
Coucou !!! Quand on parle de beauté naturelle, inutile de chercher bien loin : les trésors les plus doux se cachent souvent dans nos placards de cuisine !!! Le miel et l’huile d’olive sont deux alliés précieux : nourrissants, apaisants, protecteurs… et...
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Séries et douceur: nos 5 coups de coeur à regarder blottis contre les coussins !!!
Coucou !!! Quand le ciel devient gris, que la pluie danse sur les vitres et que les plaids nous appellent… rien de tel qu’une bonne série réconfortante pour s’évader, rire ou rêver !!! Qu’on soit seule avec une tasse de chocolat chaud ou blottie en famille...
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Sortir en automne avec les enfants: balades en forêt, citrouilles et châtaignes.
Coucou !!! L’automne est une saison magique à vivre avec les enfants. Les arbres s’enflamment, les forêts deviennent des royaumes dorés, et chaque promenade se transforme en aventure sensorielle : ça sent la terre, la pluie, les feuilles humides, les...
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Atelier citrouilles: Décorer sans découper ( idées simples et sans danger pour petits et grands! )
Coucou !!! L’automne, c’est la saison des feuilles rousses, des bougies, du chocolat chaud… et des citrouilles décorées ! 🍂✨ Mais si l’idée de sortir les couteaux te fait hésiter (et on te comprend 😅), bonne nouvelle : il existe plein de manières créatives...
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Le Discours d’un Roi : quand la voix tremble… mais ne se tait pas !!!
Coucou !!! Il existe des films qui ne sont pas simplement beaux… mais qui touchent quelque chose de profondément humain. Le Discours d’un roi fait partie de ceux-là! Réalisé par Tom Hooper en 2010 , avec Colin Firth ( que j'adooore!🤩), Geoffrey Rush et...
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Porridge cocooning : le petit-déjeuner qui réchauffe les matins d’automne !!!
Coucou !!! Quand le vent souffle dehors et que la lumière tarde à se lever, rien ne vaut un bol chaud et crémeux pour se réconforter doucement. Le porridge, c’est le petit-déjeuner “doudou” par excellence : sain, nourrissant, et personnalisable à l’infini!...
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Cabane-éclair au salon : méthode plaid+chaises+guirlande,et 8 jeux calmes dessous !!!
Coucou !!! Il y a des jours où on a juste besoin d’un peu de magie, de douceur et d’un coin bien à soi pour rêver, jouer ou simplement respirer un grand coup… Et si tu transformais ton salon en un cocon enchanté avec une cabane-éclair ? 🌟 Une cabane toute...
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Petits plaisirs culturels d'automne: 7 idées pour nourrir l'âme.
Coucou !!! Quand les journées raccourcissent et que la pluie tambourine doucement aux fenêtres, certaines activités réchauffent le cœur autant que le corps. La culture en fait partie — pas celle qu’on consomme à toute vitesse, mais celle qu’on savoure...
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Rituels d'antan: les gestes simples qui apaisaient le quotidien autrefois.
Coucou !!! Il fut un temps où les journées se déroulaient dans un autre rythme… Pas plus faciles, non — mais plus enracinées. Les gestes quotidiens prenaient le temps de se faire, comme une respiration naturelle : préparer une tisane, brosser les cheveux...
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Les films d'animation qui éduquent: Quand le cinéma devient un outil pédagogique!
Coucou!!! En ce 28 octobre, Journée mondiale du film d’animation, j’ai envie de célébrer ces œuvres qui ne se contentent pas de divertir. Bien choisis, les films d’animation transmettent des valeurs, éveillent la curiosité et aident les enfants à comprendre...
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Veillées d'automne: réinventer l'art des soirées d'antan.
Coucou !!! Avant que les écrans ne s’invitent dans nos salons, les soirées d’automne avaient une saveur toute particulière 🍁 Les familles se réunissaient à la lueur des bougies ou d’un feu, partageaient des histoires, des chansons, ou simplement le silence...
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Pédagogie alternative : Rudolf Steiner et la pédagogie Waldorf
Coucou ! On continue petit à petit le petit tour des pédagogies alternatives que j'affectionne particulièrement ! Souviens-toi, je t'avais déjà écrit un article pour te présenter la pédagogie Montessori ! Aujourd'hui, j'avais envie de te parler un peu...
